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2018.03.27(火)

アキレスケンタウルス!

今日の朝の体操はアキレスケンタウルス!

なぜだか人気な、この体操…

朝からみんなで体操しました!

アキレス腱をとにかく!伸ばす体操です。

遊んだりお外遊びする前にはいい体操です…が、大人はちょっとキツイかも⁇おうちでも、チャレンジしてみてください🎶